Nguyên nhân và cách chữa trị phù hợp đối với bệnh chân tay lạnh ???

Bàn chân và bàn tay là những bộ phận quan trọng của con người. Chúng thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường bên ngoài, vì vậy nên nhiệt độ của chúng thường thấp hơn so với các bộ phận khác là bình thường. Tuy nhiên, nếu tình trạng đó xảy ra thường xuyên thì có thể là do vấn đề về dây thần kinh và sự tuần hoàn máu. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân của bệnh nhé.??

XEM THÊM: Tập khí công chữa các bệnh mãn tính?

1.Nguyên nhân của bệnh chân tay lạnh là gì?

a,Thiếu máu:  là tình trạng suy giảm lượng tế bào hồng cầu trong máu do thiếu Sắt. Khi đó các tế bào hồng cầu không được cung cấp đủ huyết sắc để vận chuyển oxy từ phổi đến các bộ phận còn lại trên cơ thể. Khi nữ giới vào thời kỳ kinh nguyệt sẽ bị mất 1 lượng máu khá lớn khiến nhiệt độ cơ thể bị giảm đi. Vì vậy con gái dễ mắc bệnh chân tay lạnh hơn con trai.

   b,Khí huyết không lưu thông: Nhiệt độ ngoài trời hạ thấp làm các thành mạch bị co lại. Khí Huyết không lưu thông dẫn tới tình trạng tắc nghẽn máu. Làm  gan và thận cũng bị ảnh hưởng. Khiến cho lượng máu lưu thông ko đủ nuôi dưỡng tế bào, đặc biệt là bàn chân và bàn tay. 

   c, Có bệnh nền: Những người có tiền sử mắc các bệnh: Tim mạch , viêm tĩnh mạch, tắc mạch máu , suy thận, thân am , dương hư thường bị mắc bệnh chân tay lạnh,

  d, Hút thuốc lá: Khói thuốc lá sẽ khiến các mạch máu trong cơ thể bị tổn thương => thành mạch bị thu hẹp , góp phần khiến cho căn bệnh chân tay lạnh trở nên nặng hơn.

e, Thận dương suy yếu : Đông y có câu : “ Âm hư sinh nội nhiệt, dương hư sinh ngoại hàn” Thận dương hay thận khí suy yếu làm cơ thể thiếu khí không đẩy máu đi đến những nơi xa quả tim như chân và tay dẫn đến tình trạng chân tay lạnh 

XEM THÊM: Nguyên nhân mắc yếu sinh lý?

2. Tác hại của bệnh chân tay lạnh?

Theo các nhà khoa học , bệnh chân tay lạnh thường xảy ra vào mùa đông khi nhiệt độ bên ngoài cơ thể hạ thấp. Nhưng nếu bị quanh năm mà ko chữa trị kịp thời sẽ dẫn tới các tác hại rất nguy hiểm đối với sức khỏe của bạn : 

• Phong thấp: hội chứng Raynaud khiến cho phản xạ tự điều tiết của cơ thể trở nên nhạy cảm cảm hơn và bàn chân, bàn tay dễ bị tái, tím ngắt.
• Tai biến: thường xảy ra ở Nam giới độ tuổi trung niên. Dấu hiệu là thường cảm thấy bị đau bắp chân, da gan bàn chân lạnh, đau nhức khi di chuyển và hết đau khi nghỉ ngơi. Khi nặng hơn sẽ kèm theo triệu chứng rụng tóc và suy  giảm trí nhớ.
• Suy Thận: Triệu chứng suy thận thường xảy ra đột ngột khiến cho bệnh nhân có cảm giác ớn lạnh như bị gió thổi. Dù giữa mùa hè nhưng lúc nào cũng cảm thấy chân tay lạnh buốt có khi lan tới đầu gối và khủy tay. Kèm theo đó là các triệu chứng như tiểu đêm, tiểu nhiều lần vào ban ngày, đau ngang thắt lưng, nhức mỏi đầu gối, tinh thần mệt mỏi, mất ngủ…

3. Cách điều trị bệnh chân tay lạnh?

Để giữ ấm cho bàn tay và bàn chân, Bạn phải điều trị bằng chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý:

• Giữ ấm cơ thể: Khi nhiệt độ thấp, bạn cần đi tất và đeo găng tay mềm và có khả năng giữ nhiệt. Lưu ý:” Đừng đeo găng tay và tất quá chật, vì như thế sẽ khiến các mạch máu khó lưu thông”
• Thường xuyên vận động:   khi vận động sẽ giúp tăng cường sự điều tiết tuần hoàn máu. Từ đó làm nhiệt độ cơ thể ấm lên. Bàn chân và bàn tay ko còn bị tái xám, buốt lạnh. ( Tham khảo các bài tập động công và các bài khí công tốt cho thận )
• Ngâm Chân: Trước khi đi ngủ hãy làm ấm đôi chân của bạn bằng việc ngâm đôi chân bằng nước ấm từ 10 đến 15 phút. Giúp máu lưu thông tới bàn chân. Vì vậy nên hãy làm việc này thường xuyên.  Có thể cho thêm một chút tinh dầu hoa cúc oải hương, và nhục quế sẽ giúp cho khí huyết lưu thông dễ dàng hơn. ( Xem thêm sản phẩm thuốc ngâm chân của thảo dược phương anh ) 

XEM THÊM: Xoa bóp bấm huyệt có tốt không?Các địa chỉ xoa bóp bấm huyệt uy tín tại hà nội?

• Ăn uống thường xuyên và hợp lý: Hãy sử dụng những loại đồ ăn giàu chất calo và chất béo giúp cơ thể sản sinh nhiều nhiệt lượng, giữ ấm cơ thể. Và cũng đừng quên bổ sung thêm các loại vitamin và các axit amin (VD: cà rốt, cà chua, súp lơ,….). 

• Tăng cường chức năng thận dương ( thận khí ) bằng các tập các bài tập khí công tốt cho thận như ở trên và sử dụng thêm sản phẩm bổ thận hoàn sanh 

XEM THÊM: 10 bài tập chữa yếu lý tại nhà?

Trên đây là các nguyên nhân, tác hại và các điều trị bệnh chân tay lạnh. Chúng tôi hi vong bài viết này sẽ giúp các bạn phòng chống hiệu quả các bệnh nguy hểm. Và mang lại sức khỏe tốt cho mọi người…!!