Thiểu năng tuần hoàn não là bệnh lý phổ biến xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Ở mức độ nhẹ bệnh thiểu năng tuần hoàn não gây đau đầu, chóng mặt, kém tập trung, hoa mắt, mất sức lực không kiểm soát được cảm xúc làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch và não bộ từ đó làm ảnh hưởng đến công việc học tập và quan hệ xã hội. Trường hợp nặng, bệnh thiểu năng tuần hoàn não làm suy giảm trí nhớ, lúc nhớ lúc quên, tâm thần không ổn định nguy hiểm hơn là đột quỵ, nếu không xử lý kịp thời có thể dẫn đến tàn tật hoặc tử vong. Vì thế, việc nhận biết các triệu chứng, nguyên nhân gây bệnh và cách điều trị thiểu năng tuần hoàn não có vai trò vô cùng quan trọng từ đó có phương án xử lý kịp thời tránh các biến chứng nguy hiểm đáng tiếc xảy ra.
Tìm hiểu khái niệm về thiểu năng tuần hoàn não
Não là được coi là cơ quan quan trọng nhất của cơ thể. Khi tuần hoàn não ngưng khoảng 6 – 7 giây sẽ bị ngất và khi ngừng khoảng 5 phút các tế bào não sẽ bị chết.
Thiểu năng tuần hoàn não (cách gọi khác là thiếu máu lên não) xảy ra một cách đột ngột do máu tới nuôi tế bào não bị thiếu làm ảnh hưởng xấu đến chức năng vận động của hệ thần kinh trung ương. Bệnh rất dễ tái phát lại nhiều lần nếu không được điều trị dứt điểm.
Đối tượng dễ mắc thiểu năng tuần não nhất thuộc nhóm người cao tuổi, trung niên đặc biệt người làm việc nhiều về trí não, tiếp xúc nhiều với máy tính. Tuy nhiên, hiện nay theo các nhà chuyên môn nhận định, tỷ lệ mắc thiểu năng tuần hoàn não càng ngày gia tăng ở cả người trẻ tuổi và trẻ em.
Một số nguyên nhân cơ bản dẫn đến tình trạng thiểu năng tuần hoàn não
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh thiểu năng tuần hoàn não như: bệnh lý cột sống, bệnh lý tim mạch, thói quen sinh hoạt, áp lực công việc. Việc nhận biết nguyên nhân gây bệnh giúp bác sĩ có thể chẩn đoán chính xác từ đó đưa ra phương pháp điều trị đúng kịp thời.
Bệnh lý tim mạch:
Khi nhắc đến nguyên nhân gây ra bệnh thiểu năng tuần hoàn não nhiều người sẽ nghĩ đến do xơ vữa động mạch hoặc tăng huyết áp. Tuy nhiên, bệnh cũng có thể xuất hiện nếu mắc các bệnh về tim mạch, hạ huyết áp, chấn thương hoặc viêm tắc mạch làm phá hủy mạch máu.
Bệnh lý cột sống:
Một số bệnh lý ở cột sống như: viêm khớp cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, những bệnh lý này làm cho mạch máu bị chèn ép từ đó lưu lượng máu tới não bị giảm và gây ra bệnh thiểu năng tuần hoàn não.
Xem Thêm: Nắn chỉnh cột sống
Môi trường và thói quen sống:
Môi trường bên ngoài và thói quen sống thiếu khoa học cũng chính là tác nhân gây thiểu năng tuần hoàn não cụ thể:
- Áp lực từ công việc cuộc sống hàng ngày, chuyện tình cảm. Thường xuyên cáu giận, lo lắng, suy nghĩ nhiều, buồn bực,…
- Ăn quá nhiều đồ cay, ngọt, đồ chế biến sẵn, chất béo, nhiều chất xơ, sử dụng rượu, bia quá đà cũng rất dễ gây xơ vữa động mạch và thiểu năng tuần hoàn não.
- Ít vận động hoặc lao động quá sức mình (công việc nặng nhọc). Bởi khi làm nặng lưu lượng máu cung cấp cho não bị giảm sút hơn so với bình thường từ đó gây nên thiểu năng tuần hoàn não.
- Ngoài ra ra thức khuya, ngủ muộn, làm việc thâu đêm suốt sáng, chế độ ăn uống không đảm bảo dinh dưỡng cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến thiểu năng tuần hoàn não.
- Hoặc do mắc rối loạn tiền đình
Xem thêm: Nguyên nhân mắc rối loạn tiền đình
Triệu chứng thường gặp của bệnh thiểu năng tuần hoàn não
Triệu chứng thường gặp nhất khi bị thiểu năng tuần hoàn não gồm có:
Nhức đầu: Chiếm 90%, đây được coi là triệu chứng phổ biến nhất và xuất hiện sớm nhất. Có tính co thắt hoặc khu trú vùng gáy và trán có tính đau lan tỏa
Chóng mặt: Cảm giác đi không vững, lúc đi đứng hơi loạng choạng, mặt mũi tối sầm nhất là tư thế đang ngồi sau đó đứng dậy hoặc đang nằm xong vụng dậy đột ngột
Dị cảm: Luôn cảm có cảm giác không thật như ai đó đang gọi
Ngủ không ngon giấc: Mất ngủ, trằn trọc mãi mới ngủ, hay tỉnh giấc
Rối loạn về sự chú ý: Hay đãng trí, lúc nhớ lúc quên
Rối loạn về cảm xúc: Dễ xúc động, hay cáu gắt, bực bội
Thiểu năng tuần hoàn não nếu để lâu không điều trị dứt điểm rất dễ gây biến chứng nặng khiến người bệnh bị xuất huyết não, liệt nửa người, đột quỵ dẫn đến tử vong. Do đó, khi xuất hiện các triệu chứng kể trên bạn nên đến các cơ sở y tế khám sớm nhất để tìm ra nguyên nhân từ đó có thể điều trị dứt điểm bệnh thiểu năng tuần hoàn não tránh để lại nhiều biến chứng nguy hiểm.
Phương pháp điều trị hiệu quả khi bị thiểu năng tuần hoàn não
Các phương pháp được bác sĩ sử dụng để điều trị thiểu năng tuần hoàn não gồm có: phương pháp nội khoa và ngoại khoa.
các bạn cũng có thể khám khảo : Cách chữa rối loạn tiền dình
Phương pháp điều trị nội khoa
Hiện nay có rất nhiều loại thuốc được bác sĩ sử dụng để điều trị bệnh thiểu năng tuần hoàn não. Tuy nhiên, tùy thuộc vào tình trạng bệnh của mỗi người mà phác đồ điều trị là khác nhau. Thuốc thường được sử dụng có cả dạng uống và tiêm như: tanganil, thuốc dạng uống đơn thuần như sibelium hoặc betaserc…
Ngoài ra một số một số thuốc được sử dụng có hiệu quả điều trị thiểu năng tuần hoàn não như hoạt huyết dưỡng não, sắt bổ não…
Lưu ý: Khi thấy xuất hiện các triệu chứng của bệnh thiểu năng tuần hoàn não, người bệnh không tự ý mua thuốc về điều trị, chỉ sử dụng khi có sự đồng ý của bác sĩ kể cả một số loại thuốc bổ.
Phương pháp điều trị ngoại khoa
Phương pháp ngoại khoa thường được chỉ định nếu người bệnh bị thiểu năng tuần não gây biến chứng tai biến mạch máu não nguyên nhân chính là do động mạch đốt sống thân nền hoặc xơ vữa động mạch cảnh trong gây ra.
Khi bị động mạch cảnh trong bác sĩ tiến hành phẫu thuật khai thông động mạch
Khi bệnh nhân bị động mạch đốt sống thân nền bác sĩ tiến hành phẫu thuật lấy huyết khối, cắt bỏ các quai bất thường của động mạch đốt sống.
Để điều trị bệnh thiểu năng tuần hoàn não an toàn và hiệu quả thì cần tìm ra được nguyên nhân gây bệnh. Vì vậy, bạn cần đến các cơ sở y tế để được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám từ đó mới có thể đưa ra được phác đồ điều trị cụ thể.
Xem thêm: Bấm huyệt chữa rối loạn tiền đình
Cách phòng ngừa bệnh thiểu năng tuần hoàn não hiệu quả
Thiểu năng tuần hoàn não ảnh hưởng rất lớn đến công việc và tuổi thọ sau này của người bệnh. Do đó, để giảm thiểu mắc bệnh mỗi người nên áp dụng các biện pháp sau đây:
Ngồi thiền
Thiền là phương pháp đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích rất thích hợp cho những ai bị thiểu năng tuần hoàn não, thần kinh yếu.
Phương pháp này tập trung vào hơi thở và thả lỏng cơ thể không chỉ mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe mà còn điều trị suy nhược hệ thần kinh, tăng cường máu lên mão và khắc phục tình trạng suy giảm trí nhớ.
Tập luyện thể thao điều độ
Tập thể dục thể thao sẽ thúc đẩy tim đập mạnh và nhanh từ đó giúp tăng tuần hoàn máu lên não. Vì vậy, bạn nên tăng cường tập luyện các bài thể dục thể thao như: bơi lội, đạp xe, nhảy dây, đi bộ… Đặc biệt là tập yoga, bộ môn này giúp kích thích tăng cường máu lên não, điều hòa khí huyết trong cơ thể lưu thông nhịp nhàng và tăng cường khả năng tập trung từ đó làm giảm thiểu tình trạng thiểu năng tuần hoàn não.
Một chế độ dinh dưỡng khoa học
Các chuyên gia về hệ thần kinh cho biết cơ quan quan trọng và tiêu tốn nhiều nhất năng lượng nhất của cơ thể chính là não. Do đó, một chế độ dinh dưỡng luôn đóng vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe của bộ não. Để cải thiện tình trạng thiểu năng tuần hoàn não mỗi người cần bổ sung đầy đủ chế độ dinh dưỡng vào thực đơn hàng ngày như: Các loại hạt, thịt bò, cá, các loại trái cây họ cam, nho, việt quất, táo… Những loại thực phẩm ít chất béo đồng thời giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch từ đó cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ cũng như thiếu máu lên não. Đặc biệt người bị thiểu năng tuần hoàn não cần hạn chế đồ uống có cồn, đồ ăn chế biến sẵn…
Ngoài ra, khi bị thiểu năng tuần hoàn não mỗi người cần có chế độ ngủ nghỉ hợp lý, hạn chế căng thẳng, lo âu, suy nghĩ, hạn chế ngồi nhiều trước máy tính, tivi đặc biệt cần giải trí sau mỗi giờ làm việc căng thẳng. Với các biện pháp trên chắc chắn tình trạng thiểu năng tuần hoàn não sẽ được cải thiện một phần.
Xem Thêm: Rối loạn tiền đình ăn gì??
Hy vọng qua bài viết trên người bệnh đã có thêm những thông tin bổ ích về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh thiểu năng tuần hoàn não. Đừng quên thăm khám sức khỏe thần kinh ngay khi gặp phải các triệu chứng bất thường nghi ngờ thiểu năng tuần hoàn não kể trên từ đó có phương pháp điều trị kịp thời tránh để lại biến chứng nguy hiểm.