Cách phòng chống covid và hỗ trợ điều trị covid tại nhà

Cách phòng chống và hỗ trợ điều trị covid tại nhà

Thời gian gần đây dịch bệnh covid 19 đang diễn biến rất phức tạp ở nước ta. Hầu như tất cả các tỉnh thành trên cả nước đều có ca nhiễm. Thêm nữa tính đến ngày hôm nay 10/01/2021 nước ta ghi nhận 30 ca mắc Covid-19 do biến thể Omicron. Các cơ sở y tế hay bệnh viện dã chiến đều đang trong tình trạng quá tải và hiện nay các F0 đã được cách ly và tự điều trị tại nhà. Trước tình hình số ca nhiễm ngày càng leo thang linhdan.vn xin chia sẻ đến cả nhà kinh nghiệm phòng chống và hỗ trợ điều trị covid 19 tại nhà của các học viên câu lạc bộ khí công y đạo. Nhằm giúp mọi người phòng covid 19 tốt hơn và hỗ trợ điều trị covid tại nhà nhanh và đạt kết quả cao

Cách phòng chống và hỗ trợ điều trị covid tại nhà

Nguyên liệu cần chuẩn bị để phòng chống covid 19 bao gồm

1. Đồ xông mũi, họng:

a. Nguyên liệu:
Tỏi: 1 củ
Dấm Táo: 1 chén
Nước muối sinh lý: 5 chén (có thể dùng muối sạch đun nếm mặn như canh
Cốc sứ: 1 chiếc
Chai lavi hoặc chai nhựa: 1 chai
b. Cách làm dung dịch xông mũi họng
Tỏi bóc vỏ, đập dập băm nhỏ để 10 đến 15 phút cho sản sinh allicin. Cho dấm táo, nước muối hoặc nước muối sinh lý, tỏi băm vào nồi dun sôi. Đổ ra cốc để xông mũi họng. Dùng chai lavi cắt phần đít chai úp vào cốc sao cho vừa miệng cốc ( tránh thoát hơi để có thể tập trung được nhiều hơi nhất khi xông mũi họng). Hoặc có thể dùng 1 tờ bìa cuộn vào thành hình phễu úp vào miệng cốc
Cách phòng chống covid và hỗ trợ điều trị covid tại nhà
c. Cách xông:

– Xông mũi thì hít bằng mũi thở ra bằng mồm. Khi hết hơi nóng, đổ hỗ hợp trên đun lại lần nữa, tiếp tục xông họng. Xông họng thì hít hơi nóng vào họng thở ra bằng mũi.

– Khi nước xông trên còn âm ấm, lấy nước đó xúc, khò họng càng sâu càng tốt

2. Dụng cụ hơ

– Hương ngải cứu loại hương đại ( khoảng 25k đến 40k/1 gói 7 thanh, đặt mua trên mạng hoặc các hàng thuốc bắc): Cách hơ: dùng 2 que hương ngải đại châm lửa hơ cách mặt da khoảng 5cm, không hơ sát da dễ bỏng. Hơ tại 1 điểm đến khi nóng thì chuyển sang vị trí khác. Ngày hơ tối đa 2 lần

    – Không có hương ngải có thể dùng máy sấy tóc (hiệu quả không cao bằng hơ hương ngải cứu).

Cách phòng chống covid và hỗ trợ điều trị covid tại nhà

XEM THỂM: Cách chữa rối loạn tiền đình tại nhà?

3. Chống đông máu, giảm tức ngực, khó thở bằng rượu ớt:

Cách làm rượu ớt: 2 lạng ớt chỉ thiên rửa sạch, để ráo nước, xay với 1 lít rượu quê. Ngâm 14 ngày, mỗi ngày lắc chai 2 lần để tránh lên men. Sau 14 ngày lọc bỏ bã và dùng. Trong trường hợp nguy cấp có thể dùng ngay.

4. Nước uống tăng đề kháng: 2 quả chanh, 6 thìa đường cát vàng ( đường hoa mai), không dùng đường trắng, 1 miếng gừng bằng đốt ngón tay cái đập dập pha với 1lít nước dùng uống hàng ngày. Khi uống đảm bảo luôn uống ấm nóng, không uống nguội

Chú ý: – Người bị tiểu đường có thể không dùng nước chanh đường thì có thể uống vitamin C và thymomodulin ( thuốc tăng sức đề kháng)

Người huyết áp cao không uống gừng và không hơ ngải cứu

Những các hỗ trợ điều trị cho những người mắc covid tại nhà 

1. F1 hoặc F0 không có triệu chứng:
  • Xông mũi họng: từ 3 đến 4 lần 1 ngày
  • Uống nước chanh đường gừng.
  • Dùng máy sấy tóc, sấy dọc sống lưng, ngực, gan bàn chân.
2. Fo mới ho, đau họng, ngạt mũi, mất mùi
  • Xông mũi họng: từ 3 đến 4 lần 1 ngày
  • Uống nước chanh đường gừng.
  • Dùng máy sấy tóc, sấy dọc sống lưng, ngực, gan bàn chân ( làm ấm người).
  •  Dùng 2 que hương ngải cứu hơ dọc sống mũi: hơ từ đầu mũi lên chân tóc ( chữa ngạt mũi, mất mùi
  • Hơ hương ngải từ phía dưới cằm hơ xuống dọc xuống đến giữa ngực( chữa ho, rát họng,
  • Hơ hương ngải cứu các huyệt: Ngư tế, Thái Uyên, Xích trạch. (không cần xác định chính xác huyệt, hơ tại khu vực có huyệt là được)
  • Hơ huyệt dũng tuyền ( gan bàn chân)
3. F0 bị sốt, tức ngực khó thở
  • Hạ sốt nếu sốt trên 38,5 độ
  • Uống 1 đến 2 thìa phở rượu ớt pha với nước ấm và đường cát vàng.
  • Uống nước chanh đường ấm, 1 tiếng uống 1 li nhỏ (hạ sốt)
  • Dùng hương ngải hơ các huyệt như phần 2
  • Hơ huyệt Vân môn, Trung Phủ (giảm tức ngực, khó thở)
4. Tất cả các F cần tập các bài tập sau
Tập bài vỗ tay 4 nhịp:

Tập bài Thông tam tiêu:

Chú ý: Đối với trẻ con ko uống rượu ớt, cũng như không xông được đồ nóng sợ bỏng mọi người có thể dùng máy xông bằng dung dịch trên ấm nhưng cho vào máy khí rung để cho con hít.

Khi con bị ho, viêm phế quản, phổi dùng phèn chua trộn dấm táo sền sệt sấy nóng lên và đắp vào chân bé để qua đêm. Khả năng dứt sốt và viêm đỡ rất nhanh

XEM THỂM: Nguyên nhân mắc bệnh đau lưng mỏi gối và cách khắc phục

Nguồn : Tổng hợp kiến thức của chị Hương cùng các anh chị khác trong câu lạc bộ Khí Công Y Đạo 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *